Finde deine innere Balance – Workshop "Stabilität und Balance" in Ostfildern (Nellingen)

Möchtest du deine Balance und Stabilität verbessern? Suchst du nach einem Weg, sowohl körperlich als auch mental gefestigter durchs Leben zu gehen? Dann ist meiner Workshop "Stabilität und Balance – Innere Brücken bauen" genau das Richtige für dich!

Warum dieser Workshop?

Im hektischen Alltag verlieren wir oft das Gefühl für unsere eigene Mitte. Der Workshop hilft dir, durch gezielte Übungen dein Gleichgewicht und deine Körperwahrnehmung zu stärken. Dabei werden sowohl deine physische als auch deine mentale Standfestigkeit gefördert.

Was erwartet dich?

✅ Gleichgewichts- und Wahrnehmungsübungen – zur Stärkung deiner inneren und äußeren Stabilität

✅ Einzel-, Partner- und Gruppenübungen – für eine intensive Erfahrung und gegenseitige Unterstützung

✅ Förderung von Teamwork und Vertrauen – erlebe, wie Balance auch in der Zusammenarbeit funktioniert

✅ Mentale Ausgeglichenheit – stärke deine innere Ruhe und Klarheit

Wann & Wo?

📅 Montag, 05.05.2025⏰ 09:30 – 11:00 Uhr📍 VHS Ostfildern, Nellingen

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Nutze die Chance, dich selbst besser kennenzulernen und mit mehr Stabilität durchs Leben zu gehen. Ich freuen mich auf dich!